Actividades deportivas

Algunos de los deportistas más destacados de San Lorenzo de El Escorial nos envían sus mensajes de ánimo a los vecinos para ayudarnos en el confinamiento por la crisis del #COVID19 y hacerlo más llevadero.


Pilates

Clases de Pilates con Nieves Hernández

1ª Clase 
2ª Clase
3ª Clase
4ª Clase
5ª Clase
6ª Clase


Zumba

Clase de Zumba con Lorena Avisón


Gimnasia para mayores

Sesión de gimnasia para mayores con Iñaki


Yoga

Clases de Yoga impartidas por Covadonga Cerezo

Ver la lista con todas las clases




Reflexología podal

Reflexología podal para combatir el nerviosismo con aceites esenciales explicado por Covadonga Cerezo

Vídeo 1
Vídeo 2

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